Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов



Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов

Некоторые продукты буквально высасывают энергию из человека. Да, они содержат, и зачастую в большом количестве питательные вещества и калории, но последствия их приема для организма, скорее, негативные. Эти продукты в буквальном смысле гасят наш потенциал, заставляют чувствовать себя разбитыми и уставшими. Так может, от них нужно и вовсе отказаться?


САХАР

еда


Это лидер нашего антирейтинга. Его по праву называют белой смертью. Сахар делает нас слабее и способен вызывать депрессивное состояние. Это очень быстро усвояемый продукт, он мгновенно насыщает кровь, дает ощущение сытости, которое, быстро проходит, а ему на смену появляется повышенное чувство голода. Мы съедаем в таком случае больше, чем обычно. Кроме того, сахар способен подавлять усвоение витаминов группы В.


МУЧНОЕ

еда


Мучные продукты в основном содержат углеводы высокой степени обработки, они быстро усваиваются и насыщают кровь сахаром. Механизм действия примерно тот же: быстрое ощущение сытости и прилив сил, а затем полный их упадок и разбитость. Пирожные, маффины, слойки, печенье, капкейки – все это очень и очень вредно для нашего организма.


АЛКОГОЛЬ

еда


Когда мы выпиваем, чувствуем прилив сил, энергии, бодрость духа и тела. Кажется, что можно танцевать до утра. Но спустя довольно короткое время нам хочется лишь одного – лечь и поспать. Это происходит потому, что сначала алкоголь возбуждает нашу нервную систему, а затем вызывает её же оцепенение. Т.е. вот это засыпание в пьяном виде – это некое подобие мягкой формы комы, а не здоровый сон. Всю ночь организм будет активно выводить полученные токсины, а на утро вы встанете в разбитом и уставшем состоянии.


ЖАРЕНОЕ

еда


Эта пища очень тяжела для пищеварения. Содержит много пригоревшего жира, который тяжело и долго переваривается в желудке. Поэтому после плотного обеда с мясными или другими жареными блюдами ничего другого, кроме как завалиться на боковую и подремать не хочется. У нашего организма просто нет сил, чтобы одновременно справляться с жареным и делать еще что-то.


ИНДЕЙКА

еда


Удивлены? Действительно, ведь индейка считается полезным и диетическим продуктом. Все верно, но особо рода животные белки, которые содержит мясо этой птицы оказывают на нас релаксирующее действие. Поэтому индейку нужно кушать вечером, с небольшой порцией овощного салата. Примерно за 4 часа до сна. Кстати, подобный эффект вызывает поедание и некоторых других продуктов: коричневого риса, молока и фасоли.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов (41 картинок)


Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов
Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов

Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов в 2019 году
Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов в 2019 году

Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов рекомендации
5 лучших стихов Блока о женщине

Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов картинки
Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов картинки

Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов новые фото
Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов новейшие фото

Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов изоражения
С чем носить яркие туфли изображения

Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов
Конкурс историй от Marie Claire в сообществе ВКонтакте - Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов видео

Смотреть Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов видео
Форум по теме: Еда, которая отнимает силы. ТОП-5 вредных продуктов, eda-kotoraya-otnimaet-sily-top-5-vrednyh-produktov/



Похожие статьи

Свадебное платье для полных невест
У Деми Мур появился бойфренд
17 хитростей простой и быстрой укладки волос
7 продуктов, которые диетологи разрешили есть перед сном
6 нарядов звезд с фестиваля Comic-Con в Сан-Диего
Хрустальная Турандот будет вручена в двадцать седьмой раз
Глория Гейнор приглашена на Crimea Music Fest
Королева мейкапа: лучшие оттенки косметики для вашего тона кожи
Как носить белый женский пиджак
Ия Арепина — одна из культовых актрис 60-х годов
Маникюр кружево: фото идеи кружевного дизайна



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ