Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

5 мифов о питании, которые только мешают худеть



5 мифов о питании, которые только мешают худеть

Миф 1. Нерегулярное питание помогает похудеть

Что на самом деле помогает сбросить лишний вес, так это спорт и правильный рацион. Нерегулярное же питание никак особо не отображается на попытках похудеть - может только метаболизму навредить.

мифы о похудении, заблуждения о похудении, неправда про похудение

Миф 2. Таблетки для похудения помогут сжечь калории и привести фигуру в порядок

Качественные таблетки для похудения на самом деле ускоряют сжигание калорий, но при этом наносят заметный вред здоровью - да и эффект от них носит лишь временный характер. Намного безопаснее просто следовать хорошей диете и заниматься спортом.

В ТЕМУ: 4 главных мифа о похудении после 40

Миф 3. Вегетарианство поможет привести себя в форму и быстрее сбросить лишний вес

Не одному лишь мясу мы обязаны своим лишним весом. Фактически, сама по себе мясная продукция играет лишь второстепенную роль в развитии ожирения у человека. А вот совершенно незапрещенные правилами вегетарианства сладости, мучное, сахар, яйца, картофель и молочная продукция - очень даже да.

мифы о похудении, заблуждения о похудении, неправда про похудение

Миф 4. Чтобы похудеть, необходимо ограничивать себя в пище

Таким образом можно просто нарушить себе обмен веществ и заставить организм экстренно накапливать жиры. Намного эффективнее просто рассчитать сколько килокалорий в день необходимо употреблять, и придерживаться здорового меню.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


5 мифов о питании, которые только мешают (32 фото)


5 мифов о питании, которые только мешают худеть
5 мифов о питании, которые только мешают худеть

5 мифов о питании, которые только мешают худеть в 2019 году
5 мифов о питании, которые только мешают худеть в 2019 году

5 мифов о питании, которые только мешают худеть рекомендации
5 способов приятно провести День святого Валентина для тех, у кого пока нет половинки

5 мифов о питании, которые только мешают худеть картинки
5 мифов о питании, которые только мешают худеть картинки

5 мифов о питании, которые только мешают худеть новые фото
5 мифов о питании, которые только мешают худеть новейшие фото

5 мифов о питании, которые только мешают худеть изоражения
Этнический стиль в женской одежде, фото изображения

5 мифов о питании, которые только мешают худеть
15 вредных привычек, которые ежедневно вредят красоте - 5 мифов о питании, которые только мешают худеть видео

Смотреть 5 мифов о питании, которые только мешают худеть видео
Обсуждение по теме: 5 мифов о питании, которые только мешают худеть, 5-mifov-o-pitanii-kotorye-tolko-meshayut/



Похожие статьи

Криштиану Роналду позвал незнакомку на свидание
Дочь Умы Турман сделала серьезны шаги в мире кино
Эпатаж-наше всё :-)
Современная классика: звезды в очках Diorsplit
Каннский фестиваль 2019: Софи Марсо выбрала платье-брюки
Андрей Малахов впервые станет отцом
Мужские шарфы 2019
Как провести майские праздники в Киеве: ретро-круиз, Евровидение, 3D-балет и много интересного
Мода и трендыМодные тенденции осень-зима 2019-2016: 15 популярных трендов
Модные тренды зимы 2019
Бренды сжигают тонны одежды стоимостью в миллионы долларов. Зачем



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ