Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

5 доступных продуктов для повышения иммунитета



5 доступных продуктов для повышения иммунитета

Мед

Важно, чтобы он обязательно был натуральным. Хорошо есть его и так, но эффект будет лучше, если регулярно употреблять мед с лимоном и горячим чаем.

Мед

Квашеная капуста

Это вообще «витаминная бомба»! Кислая капуста – один из самых доступных продуктов и щедрых источников аскорбиновой кислоты. Поэтому осенью и зимой обязательно включи ее в свое меню.

Квашеная капуста

Чеснок

Чеснок богат на природный антибиотик аллицин, который как раз очень полезен во время простуды и гриппа. Специалисты рекомендуют употреблять всего один зубчик чеснока в день, чтобы обеспечить достаточный как профилактический, так и антисептический эффекты.

Чеснок

В ТЕМУ: 5 ежедневных привычек, которые крадут у тебя энергию

Куриный бульон

Не зря именно куриный бульон рекомендуют пить во время протекания болезни. В нем содержится огромный набор полезных аминокислот, которые необходимы для подавления развивающейся инфекции. Также этот продукт поднимает антиинфекционные функции белых телец в крови и действительно помогает после болезни быстрее встать на ноги. Обрати внимание, что больше пользы будет, если есть куриный суп с овощами.

Куриный бульон

Цитрусы

Холодное время года без цитрусовых – это просто преступление! Обязательно ешь апельсины, грейпфруты, мандарины, шиповник, и особенно лимон. В них содержится очень много витамина С, который очень благоприятен для иммунной системы. Поэтому цитрусовые однозначно помогут тебе избежать простудных заболеваний.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


5 доступных продуктов для повышения иммунитета (43 картинок)


5 доступных продуктов для повышения иммунитета
5 доступных продуктов для повышения иммунитета

5 доступных продуктов для повышения иммунитета в 2019 году
5 доступных продуктов для повышения иммунитета в 2019 году

5 доступных продуктов для повышения иммунитета рекомендации
Антитренды осенне-зимнего сезона 2019-2020

5 доступных продуктов для повышения иммунитета картинки
5 доступных продуктов для повышения иммунитета картинки

5 доступных продуктов для повышения иммунитета новые фото
5 доступных продуктов для повышения иммунитета новейшие фото

5 доступных продуктов для повышения иммунитета изоражения
Модные блузы, топы и блузки весна-лето 2019 изображения

5 доступных продуктов для повышения иммунитета
5 применений мяты, о которых мало кто знает - 5 доступных продуктов для повышения иммунитета видео

Смотреть 5 доступных продуктов для повышения иммунитета видео
Обсуждение по теме: 5 доступных продуктов для повышения иммунитета, 5-dostupnyh-produktov-dlya-povysheniya-immuniteta/



Похожие статьи

Лечение простудных прыщей на лице
Акцент на волосы: 10 hair-трендов весны-лета 2019 с недели моды в Нью-Йорке
Пальто весна-лето осень-зима 2019-2020 фото, видео и новинки
Как родителям смириться с интимной жизнью подростка
9 апреля, 3 лунный день: энергетика этого дня требует активности
Мужская коллекция Monton, осень 2019
Мода и трендыМодные джинсы осень-зима 2019-2016
Самый сложный мужчина: как влюбить в себя Близнецы
Мода и трендыШуба из стриженой нутрии
Легкость и непринужденность
Пострадавший от рук депутата Dj Smash готов отомстить за свои травмы: Следствие идет
Интересная и необычная мода 2019-2020



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ